예쁜 손은 결국 건강한 손톱에서 시작돼요손톱은 생각보다 건강 상태 영향을 많이 받는 부위예요. 그래서 손톱이 자주 갈라지거나,울퉁불퉁해지거나,쉽게 깨진다면생활습관이나 영양 상태가 영향을 주는 경우도 많아요. 특히 요즘은 네일아트를 자주 하는 사람도 많아서손톱 관리 중요성이 더 커지고 있어요. 오늘은 손톱을 건강하게 관리하는 방법을쉽고 현실적으로 정리해볼게요. 손톱이 약해지는 가장 흔한 이유손톱은 원래 단단해 보이지만생각보다 자극에 약한 편이에요. 특히 이런 습관들이 반복되면손톱이 많이 약해질 수 있어요.잦은 젤네일 제거손톱 뜯는 습관지나친 버핑아세톤 과다 사용영양 부족건조함물과 세제 자극특히 손톱은 건조해지면쉽게 갈라지고 층이 벗겨질 수 있어요.손톱 건강의 핵심은 ‘보습’많은 사람들이 피부 보습은 신경 ..